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从0开始练基本功 戴培峰让肌肉有记忆

更新时间:2019-09-02 00:45点击:

从0开始练基本功 戴培峰让肌肉有记忆

戴培峰 特约摄影 蔡光逸摄

富邦悍将戴培峰无论有无先发上场,赛前都可看到他与日籍捕手教练古久保健二特训的身影,他表示从0开始训练捕手的所有的基本功,一开始虽然会感到疲劳,但身体习惯后,就自然而然变成肌肉的记忆,让我在比赛中可以发挥得更好。

不论是客场远征或是主场比赛,赛前都可以看到古久保健二带着戴培峰特训挡球、拿球、传球等捕手基本功特训。戴培峰说:他对捕手的要求很高,对于基本功的磨练不会手下留情。

赛前这些做特训一开始当然会很累,但身体习惯后,就觉得这跟热身是一样的道理,对于比赛不会有太大影响,有时候一天不做反而会怪怪的。戴培峰笑说道。

戴培峰以挡球训练举例:一开始进到职棒这个层级,挡球这部分可能没有那幺确实,现在每天不管有没有先发都特训,在苦练中就会无形地把正确的动作深入到每一寸肌肉,上场之后就可以轻易地做出正确的反应、动作。

打击部分戴培峰也丝毫不见19岁的生涩感,本季在一军16场比赛敲出10支安打,打击率0.270。他说:我一直以来就觉得守备是我的优势,打击可以顾好是可以加分的。春训时给自己的目标是打击要有一定到贡献,而且前些时间在二军都有特别练很多,现在赛前也会请打击教练陪我多练打,要求自己不能差太多。

另外许多球迷朋友觉得戴培峰的打击姿势很像大谷翔平,他则笑着解释道:高中时本来准备动作是站开放式,那时高中教练希望我不要站那幺开,之后很常看影片学习,也有参考大谷的打击,有可能因此越来越像。 



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